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黃 家 木瓜 牛奶

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木瓜牛奶做法木瓜去皮切块备用;个红枣清洗干净;将木瓜和红枣放入锅中,并加入适量的清水,煮10分钟;加入牛奶烧开;想喝甜一点的可以加入适量的红糖至溶化,盛出即可。 木瓜牛奶 银耳炖木瓜:银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,去蒂切成小碎片;木瓜去皮,切成小块;锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,转小火先煮30分钟;然后再倒入木瓜,加入适量的冰糖,大火烧开后,转小火也30分钟即可。 银耳木瓜汤 注意事项木瓜性寒,因此胃虚、体寒、经期女性都不宜多吃,否则容易引起腹泻。木瓜中含有番木瓜碱,对人体有小毒,因此一次性不宜吃太多。木瓜不可与海鲜一起吃,可能会导致腹痛头晕,食物中毒。 4



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